Il y a quelques jours, je me suis à nouveau rendue chez Zeste Détente pour tester leur bain flottant. (Je te parle de mon expérience avec leur massage juste ici.) Le centre de massothérapie est la seule entreprise de Québec à offrir l’expérience de relaxation grâce au bain flottant. Et quand je dis « flottant », je veux vraiment dire qu’on flotte dans l’eau!
D’ailleurs, si tu me suis depuis quelque temps, tu sais à quel point j’affectionne cette entreprise de Québec. Chyristine, la propriétaire, a à cœur le bien-être de ses clients et ça se ressent dès qu’on entre dans ses locaux. Pour avoir eu la chance de me rendre dans ses deux sucursales (Boulevard Hamel – l’endroit où se trouve le bain flottant et Charlesbourg), je dois dire que l’expérience est unique aux deux endroits et toujours autant relaxante.
Le concept du bain flottant est simple : il s’agit d’un grand bain avec un couvercle refermable qui ressemble à un cocon dans lequel se trouve une petite quantité d’eau et 1000 livres de sel d’Epsom. L’eau est chauffée à la température du corps afin de nous permettre d’oublier que nous sommes dans un bain et être en parfaite symbiose avec notre corps et notre esprit. Rien de plus relaxant! Si tu as peur des endroits restreints, pas de panique, le bain peut tout de même être parfaitement adapté pour toi! Lorsque tu refermes le couvercle pour vivre pleinement l’expérience, tu peux tout de même choisir entre plusieurs types de lumière (couleurs chaudes ou froides) et une musique douce qui te permettent de te sentir moins seule (du moins, dans mon cas hihi).
Avec la grossesse et le stress que je ressens au quotidien, je dois dire que m’accorder une heure de détente complète était vraiment apprécié! Le bain flottant permet de relâcher les tensions musculaires, de détendre tout le corps et même de diminuer le stress. Lorsqu’on dit que les bienfaits se ressentent jusqu’à plusieurs jours après, c’est bien vrai! J’ai remarqué une différence importante sur mon état en général. J’étais beaucoup moins tendue et stressée. Pourtant, s’il y a bien une période où je suis plus stressée qu’à l’habitude c’est maintenant!
Que tu sois à la recherche d’une façon de te détendre ou d’un simple moment pour toi, je te recommande sans hésiter le bain flottant de Zeste Détente. En plus, c’est sûr pour les femmes enceintes! Vraiment une belle occasion de prendre le temps de relaxer et connecter avec bébé.
Si toi aussi tu as envie de vivre cette expérience relaxation unique, tu peux obtenir tous les détails pour prendre rendez-vous ici.
