Bien que je ne sois pas encore maman, je sais à quel point le bien-être d’un enfant est primordial pour chaque parent. Ce petit être à qui vous avez donné la vie occupe tout votre temps et vos pensées. Il est ce que vous avez de plus précieux. Son bien-être passe avant tout et vous êtes toujours à la recherche de nouvelles façons de le combler de bonheur. Avez-vous pensé à essayer le massage pour bébé?
Le massage pour bébés et enfants
Au départ, l’idée était de faire un livre rassemblant toutes les techniques de massage pour bébé. Cependant, après avoir bien réfléchi à son projet, Chrystine, la propriétaire de Zeste Détente, a réalisé que l’idée d’un DVD serait mieux adaptée. En plus de vous permettre de suivre les étapes en temps réel, vous évitez les désagréments qu’occasionne un livre. Avez-vous déjà essayé de tourner les pages tout en ayant les mains pleines d’huile? En plus de ne pas être facile ni agréable, ça enlève tout l’aspect détente qui devrait être procuré lors de ce moment que vous partagez avec votre enfant.
Le contenu du DVD
Le DVD «Le massage des bébés et des enfants, une vague d’amour au bout des doigts!» comprend plusieurs routines : le massage pour les bébés, celui pour les enfants de 2 à 6 ans et deux autres pour des besoins plus spécifiques. La première est adaptée aux maux de ventre, qui sont très fréquents chez les bébés. Elle combine les mouvements de massage, de yoga (oui, oui du yoga pour bébé! Bien sûr, c’est maman/papa qui fait faire les mouvements à son petit, mais imaginez comment c’est mignon!) et les points de réflexologie. La même routine est aussi disponible pour les problèmes respiratoires comme la toux et la congestion. La durée totale du DVD est de 1h10 et il est divisé en chapitres afin de vous permettre d’aller directement à la routine qui vous intéresse.
La routine de massage pour les bébés
La majeure partie du DVD présente les techniques de massage pour bébé. Développée par Chrystine, grâce à des techniques qu’elle a apprises en suivant diverses formations, la routine est expliquée en détail. En plus de montrer chaque technique, elle prend soin d’expliquer comment placer vos mains et faire la manœuvre. Le tout, en temps réel! Donc, pour un massage d’environ 20 minutes, vous pourrez suivre la vidéo de même durée.
La routine de massage pour les enfants
La routine pour les enfants plus grands est un massage sur les vêtements. Vous pouvez facilement le faire au retour de l’école afin de réduire le stress et leur permettre d’être plus réceptifs pour le repas ou les devoirs. En plus de cette version courte (environ 5 minutes), le DVD comprend aussi une version longue d’environ 20 minutes. Parfaite pour détendre votre enfant avant de le dodo!
Les bienfaits du massage
Les bienfaits du massage sont nombreux. En plus de passer un moment de qualité avec son enfant, on peut soulager ses douleurs (maux de ventre, croissance rapide), stimuler ses différents systèmes et l’apaiser afin d’améliorer son sommeil. Il est aussi parfait pour les nouveaux parents. Lorsque le sommeil est difficile les premières nuits, rien de mieux que de masser bébé afin de l’apaiser et de se détendre.
Vous aimeriez découvrir les techniques de massage pour bébés et enfants? Vous pouvez vous procurer le DVD «Le massage des bébés et des enfants, une vague d’amour au bout des doigts!» en ligne sur le site de Zeste Détente ou dans un de leurs nombreux points de vente au Québec.
*Cet article est commandité par Zeste Détente. Toutes les opinions exprimées sont les miennes.
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