PDurant la semaine, je prends souvent le déjeuner sur le pouce et (parfois trop) vite fait. Que ce soit durant la saison estivale ou durant la saison froide, les smoothies et les parfaits me semblent être la solution idéale tout en mangeant santé. Ceux-ci sont nutritifs, pleins de couleurs et sont d’une variété infinie! [Read more…]
Lifesum: Quand application rime avec nutrition
Très récemment, j’ai découvert une application surprenante en ce qui concerne la nutrition et un mode de vie sain : Lifesum. Disponible gratuitement dans l’App Store, cette application est une véritable mine d’or et je vous explique ici pourquoi vous devez absolument la télécharger dès maintenant!
Les restaurants Soupesoup : pour une cuisine saine, de qualité et locale
Pourquoi j’ai craqué pour les restaurants Soupesoup ?
Bien sûr leurs scones sont divins (ma soeur en raffole !) et leur café milk & honey est vraiment très bon (mon préféré!), mais ce que j’adore par-dessus tout c’est qu’ils proposent une cuisine saine, de qualité et locale qui met de l’avant les produits des maraîchers et agriculteurs du Québec. [Read more…]
Les chroniques d’une Web girl : tout trouver sur Internet
Les chroniques d’une Web girl, c’est d’abord une fille très curieuse de tout et qui est toujours à la recherche de sites Internet, de pages Facebook ou d’applications qui lui accrochent l’œil. [Read more…]
L’été, on raffole du citron!
L’arrivée du soleil, de la chaleur et des vacances me ramène année après année mon aliment estival favori : le citron! J’ai toujours un grand sac de citrons frais dans le frigo, prêt à se transformer en limonade maison, en tarte au citron ou en rondelles dans un thé glacé. [Read more…]
Copper Branch : LE restaurant végétalien à découvrir!
Ayant comme objectif de vous faire découvrir l’alimentation végétalienne, je vous partage aujourd’hui un de mes coups de cœur en fait de restaurants végétaliens à Montréal : le Copper Branch. [Read more…]
Idées végé pour éliminer la viande au quotidien
Il y a quatre ans, je décidais de changer mon alimentation et de me tourner vers un régime pesco-végétarien. J’éliminai alors la viande rouge et la volaille, car comme le mentionne Chris Martin « je pense qu’on ne devrait manger que ce que l’on est capable de tuer ». (Source : Grazia)
