PDurant la semaine, je prends souvent le déjeuner sur le pouce et (parfois trop) vite fait. Que ce soit durant la saison estivale ou durant la saison froide, les smoothies et les parfaits me semblent être la solution idéale tout en mangeant santé. Ceux-ci sont nutritifs, pleins de couleurs et sont d’une variété infinie! [Read more…]
4 idées de déjeuners pour personnes pressées
Le déjeuner, connu comme étant le repas le plus important de la journée, peut parfois être sauté pour de multiples raisons, entre autres par manque de temps et de motivation, dans mon cas! [Read more…]
Les restaurants Soupesoup : pour une cuisine saine, de qualité et locale
Pourquoi j’ai craqué pour les restaurants Soupesoup ?
Bien sûr leurs scones sont divins (ma soeur en raffole !) et leur café milk & honey est vraiment très bon (mon préféré!), mais ce que j’adore par-dessus tout c’est qu’ils proposent une cuisine saine, de qualité et locale qui met de l’avant les produits des maraîchers et agriculteurs du Québec. [Read more…]
L’été, on raffole du citron!
L’arrivée du soleil, de la chaleur et des vacances me ramène année après année mon aliment estival favori : le citron! J’ai toujours un grand sac de citrons frais dans le frigo, prêt à se transformer en limonade maison, en tarte au citron ou en rondelles dans un thé glacé. [Read more…]
Idées végé pour éliminer la viande au quotidien
Il y a quatre ans, je décidais de changer mon alimentation et de me tourner vers un régime pesco-végétarien. J’éliminai alors la viande rouge et la volaille, car comme le mentionne Chris Martin « je pense qu’on ne devrait manger que ce que l’on est capable de tuer ». (Source : Grazia)
Partout, de l’avocat!
L’avocat est un aliment qui gagne en popularité depuis plusieurs années. Ses propriétés bénéfiques pour la santé sont nombreuses et son goût délicat et crémeux se marie parfaitement à plusieurs plats, simples ou raffinés. [Read more…]
